FAQ

Quante volte mi consigli di venire in palestra?

Se stai appena iniziando, ti consigliamo di arrivare tre giorni alla settimana per le prime due settimane, quindi costruire fino a quattro, poi cinque. Quando sei fino a cinque giorni a settimana, ti consigliamo di costruire in due giorni di recupero a settimana.

Non sono in ottima forma ... posso farlo?

La prima cosa che scoprirai è che non discriminiamo. Che tu sia giovane nel cuore, o che tu abbia appena completato la tua 50a maratona, o ti stia riprendendo da un infortunio o guarendo un cuore spezzato, se camminare con il cane è l'unico esercizio che hai fatto da anni, o sei qualcuno che si allena per l'Iditarod … Ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Una delle cose che ci rende così unici è la nostra comunità di persone di ogni estrazione sociale: genitori casalinghi, atleti d'élite, studenti, amministratori delegati, membri delle forze armate, vigili del fuoco, eccetera. I nostri corpi sono disponibili in ogni dimensione, forma ed età immaginabili; eppure, i nostri allenamenti giornalieri sono progettati per essere eseguiti da chiunque.

Sì, chiunque.

Come sarà la mia prima volta in palestra?

Se è la tua prima volta, vogliamo che tu ti senta a tuo agio. Uno dei nostri fantastici coach ti farà fare un tour delle strutture, ci siederemo con te e illustreremo i tuoi obiettivi, faremo una rapida valutazione della forma fisica con te e illustreremo cosa puoi aspettarti. Contattaci ora per iniziare!

Perché la tua palestra è più costosa di altre palestre?

Sappiamo che potresti avere molte scelte su dove allenarti. Cosa c'è di meglio ... Un tapis roulant a casa? La palestra in fondo alla strada che costa 29€ al mese? Formazione privata 1 contro 1? In realtà ti incoraggiamo a fare una domanda diversa. Quali sono i tuoi obiettivi? Attenzione personalizzata? Coach professionisti formati? Responsabilità? Stai lavorando con un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo che tifano per il tuo successo? Se la risposta a una qualsiasi delle precedenti è "sì", ti invitiamo a visitarci.

Allenati oggi. Preparati per domani.

Il percorso di fitness di ognuno è leggermente diverso, ma non importa da dove inizi: ti copriamo le spalle dal primo giorno!